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ファスティングソムリエの口コミと評判をまとめてご紹介しています。ファスティングダイエットはダイエット資格一覧の中で、常に上位で紹介される事が多い人気資格の一つ。その理由としては“安全なダイエット管理”ができる人材である事をアピールできるという点にあります。女性向けの資格として紹介される事が多いファスティングソムリエですが、男性の取得者も増えてきています。ダイエット系の資格は就職にも活用しやすいので、是非チェックしてみてください。

ファスティングソムリエとは

ファスティングソムリエとは、日本メディカル心理セラピー協会が認定試験を行っているアドバイザー資格になります。講師資格の一つですので、ファスティングダイエットに関する知識だけではなく、安全なファスティングダイエットを教授できる管理能力も必要になります。

そもそもファスティングダイエットとは、断食ダイエットを意味しています。日本では基本的に医師が管理している中での断食行為が普及しているのですが、特に資格が必要とされている訳ではありません。あくまでも安全面での考慮という意味で医師が経過観察と管理をしているのが一般的です。そうした中、一般の方でも安価にできるファスティングダイエットをアドバイスしていくのがファスティングソムリエのお仕事になります。

ファスティングソムリエの口コミと評判

ファスティングソムリエは口コミで紹介されてから、多くの方に注目される資格になりました。ファスティングというワード自体、まだまだ広く普及しているとは言えない状況の中で、やってみたいけど厳しそうという意見が過半数を占めています。実際、断食ダイエットというのはあまり推奨される行為ではありません。しかし食事の量を制限し、固形物ではなく流動食をメインにしたファスティングダイエットを行っている人は着実に増えてきています。断食と書いてしまうと抵抗があるかもしれませんが、ファスティングソムリエはあくまで食事の量を制限し、断食に近い形での相談者の身体的反応を見ながら、無理のない範囲でダイエットサポートをするお仕事になります。こういった観点から誰にでもおすすめがしやすいダイエットに昇華しているという評価が多く、そしてそれが評判の良さにも繋がっているのです。

ファスティングソムリエは美容系資格

ファスティングソムリエは美容系の資格として用意されています。ダイエットというワードから、どうしても「絶対に痩せる事を目的」としているように見えるかもしれませんが、実際には肌のツヤを取り戻し、老廃物を蓄積させないための体調管理といった側面を、より強く持ち合わせた美容資格になります。

実際にファスティングソムリエの認定試験では、ダイエットと美容の効果を合わせだしつつ、負担をかけずに適切なメニューを作成できるのかが出題されます。そのための一日ファスティングや三日ファスティングといった専門的な知識も必要になります。こうした範囲をカバーするのは一般書籍では少し難しい部分もありますので、本格的な試験対策を検討されている方には、ファスティングソムリエのテキスト利用をおすすめします。

ファスティングソムリエになるには

ファスティングソムリエになるためには、正しいファスティングダイエットの知識を身につける必要があります。前述したようにテキストの利用が試験対策としてはおすすめですが、少しずつ実践しながら覚えていきたいという方には、ファスティングのための準備期間の作り方から覚えていくのがおすすめです。こうした情報はファスティングダイエットの情報誌を参考にする事もできますので、いきなりテキストはハードルが高いと感じている方は、こちらも一度チェックしてみてください。