ヨガ特有の呼吸法やトレーニングの指導をするのがヨガインストラクター。ヨガには幾つかの流派があり、一つ一つ目的があります。ヨガのレッスンを受けに来られる生徒さんに応じたヨガを提供するのがヨガインストラクターの仕事です。

ヨガのレッスンの内容には様々な目的のものがありますが、代表的なものとして、ゆったりとした動きで姿勢や呼吸法などを重視し身体をほぐして自律神経の働きを整える健康促進を目的としたヨガ、瞑想などによりストレスや緊張による心と体の乱れを整える心身調和を目的としたヨガ、ヨガ特有の動きやポージングで身体の新陳代謝を高め身体の活性化を高めることで美容・ダイエットを目的としたヨガ、などがあります。

ヨガインストラクターには、レッスンを受けに来られる生徒さんに対し、指導をする事と同時に生徒さん一人一人とコミュニーションを取りながら、生徒さんが求める効果に適したレッスンをする必要があります。またヨガは身ぶり・手振りをしながら指導していくので、生徒さん達が分かりやすく理解できるような工夫や説明をしなければいけません。

さらにスクールの運営面にも気を配り、生徒さんが辞めないよう、生徒さんが多く集まるように努めなければならないのも仕事といえます。ヨガ資格・ヨガインストラクター資格人気の資格徹底比較