ダイエットアドバイザー資格とは？

近年、テレワークの普及や自宅で過ごす時間の増加によって、ダイエットを意識する人が増えています。

「ダイエット」とは本来、「日常的な食事」を意味します。

情報が溢れる現代では、誤ったダイエット方法による健康被害も少なくありません。

正しいダイエット法で健康的な美しさを追求できるダイエットのプロが、ダイエットアドバイザーです。

ダイエットアドバイザー資格とは

「ダイエットアドバイザー資格」は日本生活環境支援協会(JLESA)が主宰する資格です。

ダイエットアドバイザー資格を取得すると、ダイエットに関する専門的な知識を持っていると認められ、資格取得後はダイエットアドバイザーとして自宅やカルチャースクールで講師活動ができます。

試験では以下のような知識が必要です。

• ダイエットの意味
• モチベーションの保ち方
• 食事のバランス
• 水分の摂り方
• 血糖値を上げにくい方法
• 注意するべき食べ物・飲み物
• プロテインの摂取方法
• 8時間ダイエット法

ダイエットアドバイザー資格が活用できる職業

ダイエットに関する資格を持っていると、美容だけでなく健康や医療など幅広い分野での活躍が可能です。

ダイエットアドバイザーの資格を活用できる職業をいくつかご紹介します。

• ダイエットサロン・エステサロン
• スポーツジム・フィットネスクラブ
• 医療施設・介護施設
• 講師活動・執筆活動
• 料理教室・健康教室

ダイエットサロン・エステサロン

「痩せたい」「綺麗になりたい」という願望を持った人に、適切な食事法や運動方法を用いてダイエットの実現をサポートするのが仕事です。

一人ひとりの生活や状態から太る原因を見極めて、その人に合わせたメニューで効果的に健康と美を提供します。

スポーツジム・フィットネスクラブ

健康志向が高まり、ジムやフィットネスに通う人は少なくありません。

痩身、美容、健康維持と様々な目的を持つ利用者に対して、アドバイザーとして的確なプログラムを提案できます。

医療施設・介護施設

メタボリックシンドロームや太りすぎによる生活習慣病を予防するため、ダイエット指導に力を入れている医療施設が増えています。

また、高齢者施設でも健康維持のための食事指導や、無理のない体操の取り入れを積極的に行っています。

ただ「痩せる」だけではなく、長く健康でいるための専門知識が必要とされます。

講師活動・執筆活動

ダイエットのプロとして独立し、講演をしたり書籍の発行もできます。

誤った情報も溢れる昨今、誰もが健康的な美を手に入れるために正しい知識を持った専門家の存在は今後さらに注目されるでしょう。

料理教室・健康教室

ダイエットに効果的なメニューを取り入れた料理教室や、正しいストレッチ法を教える教室などを開講できます。

食事と運動をバランスよく組み合わせたオリジナリティのある教室を開けば、他の教室との差別化を図れます。

ダイエットアドバイザー資格を取得する方法

ダイエットアドバイザーの資格を取得するには、日本生活環境支援協会(JLESA)が実施する資格認定試験に合格する必要があります。

受験料は10,000円で、受験資格は特にありません。

JLESAの公式ホームページより受験申し込みをします。

2ヶ月に1度、定められた期間中に在宅で受験します。

合否発表は約2ヶ月後です。

学習方法には、以下の選択肢があります。

• 書籍などを利用した独学
• 専門スクールに通う
• セミナーなどで学ぶ
• 通信講座を受講する

受験資格は特にないため、誰でも受験は可能です。

仕事や家事、学業等で忙しい人でも無理なく確実に資格取得を目指すなら、通信講座がおすすめです。

ダイエットアドバイザー資格を取得できる通信講座

ダイエットアドバイザー資格は、通信講座でも取得できます。

1日わずか30分の学習で、最短2ヶ月での取得が可能です。

以下でダイエットアドバイザー資格を取得するためにおすすめの通信講座を2つご紹介します。

• 諒設計アーキテクトラーニング
• SARAスクールジャパン 

ダイエットアドバイザーW資格取得講座 ｜ 諒設計アーキテクトラーニング

諒設計アーキテクトラーニングは、初心者でもわかりやすいと好評の講座です。

1日約30分の学習と課題を提出するだけで、約6ヶ月で無理なく資格取得を目指せます。

短期集中でいち早く取得したい人のために、最短2ヶ月のスペシャル講座も用意されています。

スペシャル講座を受講すると、試験が免除になり卒業課題修了と同時に2つの資格が取得できます。

基本講座

スペシャル講座

基本コースは2ヶ月～6ヶ月の学習ののち、資格試験を受けて合格を目指します。

スペシャル講座を受講すると、5回の課題提出後卒業課題のクリアにより試験を受けずに2つの資格が取得できます。

趣味に活かせる講座や、副業に役立つ人気の講座が140種類以上揃っています。

1日30分の学習と課題を提出して約6ヶ月で資格試験の合格を目指す基本コースと、最短2ヶ月で2つの資格が同時取得できるプラチナコースがあります。

プラチナコースを受講すると、ダイエットアドバイザー資格とシェイプアップインストラクター資格の2つを試験なしで同時に取得できます。

基本コース

プラチナコース

SARAスクールジャパンの基本コースは、最短2ヶ月の受講後、資格試験の合格を目指します。

プラチナコースを受講すると、5回の課題を提出したあと卒業課題の修了により試験を受けずに2つの資格が得られます。

同時取得できるシェイプアップインストラクターとは

シェイプアップインストラクターは、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の資格で、シェイプアップについての基本的な知識を有していると認められます。

求められる知識として、以下のような項目があります。

• 「ダイエット」の本来の意味
• 目標の立て方
• 太る原因
• 太りにくい食事法
• 糖質制限が体にもたらす影響
• 置き換えダイエットの方法
• 3大栄養素の取り入れ方

エクササイズや食事法、栄養学など幅広い知識を持って活躍できる資格です。

人気のダイエットアドバイザー資格に興味のある人は、同時に2つのダイエット資格を取得できる通信講座がおすすめ

美しく健康でありたいと思う気持ちは誰もが持っていると思います。

そんな誰かのために、正しい知識を持ったプロフェッショナルとして願いを叶えてあげられる人は、これからも貴重な存在となっていくでしょう。

通信講座を受講すればいち早く確実に資格を取得できますので、この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

shikaku