あなたは、睡眠の悩みはありますか?

寝具は生活必需品の中でも重要です。

寝具が合っていないと、質のいい睡眠はとれません。

寝具ソムリエとは、寝具に関する様々な知識を十分に理解している人に与えられる資格です。

寝具ソムリエとは

寝具ソムリエとは、日本生活環境支援協会(JLESA)が認定する資格で、寝具に関する基礎知識を十分に理解している証明です。

• 枕・掛布団の選び方
• 布団の洗い方・干し方
• 寝具の購入ルート・処分方法

上記などの知識が問われます。

寝具ソムリエの資格は、履歴書に記載可能です。

資格取得後は寝具ソムリエとして、寝具売り場・病院や介護施設・講師活動などで活躍できます。

寝具ソムリエが活用できる職業

資格取得後に、目指せる職業を紹介します。

寝具売り場

自分に合った寝具はどれがいいのか分からないお客様に対して、積極的にコミュニケーションを取りながら、その人に合った良い寝具の提案ができます。

頻繁に変えない寝具だからこそ、質の良い寝具を提案できる人は頼りになります。

病院・介護施設

寝具の資格があれば、病院や介護施設で、睡眠の悩みを持つ方にアドバイスができます。

高齢者の方も睡眠の悩みを抱えている方が多いので、介護施設でもアドバイスが可能です。

睡眠は身体の疲労回復、病気の治癒などの役割も果たしています。

セミナー講師

寝つけない、熟睡できないなど睡眠について悩んでいる方に対して、寝具の提案や生活スタイルを考慮したアドバイスができます。

寝具ソムリエを取得する方法

寝具ソムリエ資格を取得するには、日本生活環境支援協会(JLESA)が主催する資格検定を受験します。

寝具ソムリエの試験内容を紹介します。

受験料	10,000円（税込）
受験方法	在宅受験
合格基準	70%以上の評価
申込方法	インターネットからの申し込み

下記の寝具に関する基礎知識を、十分に理解している方に認定される資格です。

• 自分に合った寝具の選び方
• 枕の選び方
• 麻・綿・シルク・羽毛・羊毛など寝具素材の特徴

在宅で試験期間中に解答し、提出期限までに返却用の封筒で解答用紙を送ってください。

合格基準は70%以上で、約1ヶ月後に合否の発表になります。

寝具ソムリエ

寝具ソムリエを取得できる通信講座

寝具ソムリエ資格を取得するには、資格を発行する協会が行う試験を受験して合格するか、協会認定の通信講座を受講し試験を受けるかのどちらかになります。

協会が指定する教材やテキストが市販されておらず、試験の概要試験の範囲が公表されていません。

協会認定の通信講座は「諒設計アーキテクトラーニング」と「SARAスクールジャパン」となります。

2つの認定講座では、通常通り試験を受ける講座と、資格を試験免除で取得できる講座が選べます。

それぞれの受講料・受講期間・添削回数などをご紹介します。

寝具ソムリエW資格取得講座 ｜ 諒設計アーキテクトラーニング

「諒設計アーキテクトラーニング」の寝具ソムリエW資格講座は、「寝具ソムリエ」「睡眠・寝具インストラクター」の2つの資格を目指します。

• 知識がない初心者でも分かりやすい講座内容。
• 学習カリキュラムはプロが手掛け、多くの資格試験合格者を出している。
• 受講期間は、質問が無制限で分かるまで指導。

「基本講座」と「スペシャル講座」の2つの講座から選べます。

初期費用を抑える基本講座を紹介します。

対象となる資格	寝具ソムリエ睡眠 寝具インストラクター
受講料	59,800円 分割3,300円×20回(初回4,276円)
受講期間	6ヶ月 (最短2ヶ月)
添削回数	5回

「寝具ソムリエ」「睡眠・寝具インストラクター」の試験をそれぞれ受験し、試験に合格すると資格が認定されます。

どちらかの資格だけ取得したい方に向いている講座です。

確実に資格を取得したい方向けの、試験免除のスペシャル講座を紹介します。

対象となる資格	寝具ソムリエ睡眠 寝具インストラクター
受講料	79,800円 分割3,800円×24回(初回3,891円)
受講期間	6ヶ月 (最短2ヶ月)
添削回数	5回＋卒業課題1回(資格試験免除)

すべての添削課題を提出して講座の過程をクリアすると、「寝具ソムリエ」と「睡眠・寝具インストラクター」の2つの資格が講座卒業と同時に取得できます。

講座修了証と資格認定証は、無料です。

合格認定証の発行は、資格認定協会のホームページから申し込みできます。

合格認定証と認定カードの発行料は、各5,500円の費用がかかります。

寝具ソムリエW資格取得講座

寝具資格取得講座 ｜ SARAスクールジャパン

SARAスクールジャパンの寝具資格講座は「寝具ソムリエ」と「睡眠・インストラクター」の2つの資格を目指します。

「寝具基本コース」と「寝具プラチナコース」の2つのコースから選べます。

• イラストが豊富で分かりやすく初心者でも無理なく勉強を継続できる。
• 受講期間は無料で何度でも質問が可能。
• 副業や開業する際にも困らないカリキュラム構成。

自分で受験する寝具基本コースを紹介します。

対象となる資格	寝具ソムリエ睡眠 寝具インストラクター
受講料	59,800円
受講期間	6ヶ月 (最短2ヶ月)
添削回数	5回

基本コースは、別途で各協会に試験を申し込み、在宅で試験を受ける必要があります。

初期投資費用を節約したい方「寝具ソムリエ」か「睡眠・寝具インストラクター」どちらかの資格だけ必要な人向きのコースです。

資格試験免除の寝具プラチナコースを紹介します。

対象となる資格	寝具ソムリエ睡眠 寝具インストラクター
受講料	79,800円
受講期間	6ヶ月 (最短2ヶ月)
添削回数	5回＋卒業課題1回(資格試験免除)

添削課題をすべてクリアし、卒業課題を提出すると試験免除で「寝具ソムリエ」と「睡眠・寝具インストラクター」2つの資格を取得できます。

すぐに確実に資格を取得したい方向けです。

合格の際に、講座修了証と資格認定証が無料にて郵送で届きます。

合格認定証の発行申請は、主催協会公式サイトから行います。

合格認定証は証書タイプとカードタイプがあり、発行料は各5,500円必要です。

寝具資格取得講座

同時取得できる睡眠・寝具インストラクターとは

睡眠・寝具インストラクターは、日本インストラクター技術協会(JIA)が主催しています。

寝具と睡眠に関する知識を十分持っている人に、与えられる資格です。

• 質の良い睡眠をとるための寝具の選び方
• 不眠など睡眠に関する問題点
• 寝具と寝姿勢の関係

上記の知識などを有している証明になります。

睡眠・寝具インストラクター

寝具ソムリエを取得し、質の良い睡眠を得ましょう

睡眠は私たちにとって、とても大切です。

寝具は思った以上に体調に影響があります。

実際に睡眠の質が上がったり、仕事に役立てたりと嬉しい声を紹介します。

• 枕は首が無理のない角度を選ぶと、首や肩に負担がかからなくなった。
• 不眠症でしたが、知識をもとに寝具を変えてからすぐに眠れるようになった。
• 寝具売り場で、お客様により良いアドバイスができるようになった。

睡眠と寝具に詳しくなると自分に合った寝具を選べて、質の良い睡眠を得られます。