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寝具資格とは？難易度・取得方法・活躍の場紹介
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睡眠は人生の3分の1を占めるといわれており、睡眠の質を向上させたいと考える人は多く、寝具に関する知識には一定の需要があります。
しかし自分に合った枕や寝具は見つかりにくく、良質な睡眠にはほど遠いと感じる人も少なくありません。
寝具に関連する資格を取得すると、寝具のエキスパートとして幅広い活躍ができると話題になっています。
そんな寝具のエキスパートになれる資格について、仕事内容や就職場所、資格取得の必要性などをまとめました。
寝具とは、寝ているときに利用する布団や毛布、寝巻き、枕などです。
寝具は睡眠の質を左右するため、寝具の選び方にこだわる人は少なくありません。
しかし自分に合った寝具の選び方に悩む場合が多く、価格や見た目で判断する例も多いでしょう。
自分に合わない枕を購入した場合、睡眠の質が低下したり、体調不良の原因になったりします。
寝具の選び方を助言し、健康的な睡眠をサポートするのが、寝具のエキスパートの仕事です。
寝具の選び方は、結果によっては睡眠の質を左右し、健康状態に影響を与える可能性もあります。
正しい寝具の知識を取得している人を、採用したいと考えている会社は多いです。
寝具のエキスパートを目指す場合は、資格を取得しておくと良いでしょう。
寝具に関連する知識は、専門学校やセミナー、通信講座などで学習できます。
学習後は資格や卒業証明書により、寝具の知識を客観的に証明できます。
ただし専門学校に通う場合、幅広い知識が手に入る反面、卒業までに数年かかったり、学費や交通費が高かったりします。
またセミナーの場合は開催回数が少なかったり、遠方での開催だったりなど、うまく時間を合わせられないかもしれません。
悪質な主催者の場合は、高額な寝具の購入を強制される恐れもあります。
現実的に考えると、社会人や地方在住の人、子育て中の人などは、専門学校やセミナーに通うのは難しいでしょう。
経済的にもコストを抑えたいという場合には、通信講座の利用をおすすめします。
通信講座では、寝具に関する知識を隙間時間に学習できるうえ、学校やセミナーに通うよりも短時間で資格取得できます。
通信講座のテキストは初心者でも分かりやすい内容となっているため、知識がない状態で資格を目指す人にもおすすめです。
生活スタイルを維持しながら学習したい人も、通信講座を活用してみてください。
寝具のエキスパートとして働く場合、年収は仕事内容や勤務場所に左右されます。
ここでは代表的な勤務地について、仕事内容や年収をまとめました。
寝具のエキスパートの知識は、インテリアショップや家具販売店の販売員の仕事で活かせます。
実際に寝具を買い求めるユーザーに対して、的確なアドバイスができるでしょう。
年収は会社の規模にもよりますが、260万〜900万円が基準です。
すでに販売員として活躍している人も、資格取得でキャリアアップが目指せるでしょう。
寝具の知識は、寝具のエキスパートになりたい人や睡眠の質を向上したい人に講師をする際に役立ちます。
仕事内容は座学や実技を交えながら、寝具の選び方や寝室のインテリアに関する知識を伝えます。
年収は授業の回数にも左右されますが、250万円前後である場合が多いです。
自宅で講師を行う場合は、サロンを開いたり、オンラインで発信したりしてさらに高収入を目指せます。
人気講師になればオリジナルの寝具を発売し、講師業以外での収入も期待できるでしょう。
場合によっては、SNSを通じて情報を発信し、広告収入を得られる可能性もあります。
睡眠の知識は健康に密接しているため、医療や福祉関係の仕事にも役立てられます。
例えば高齢者施設で勤務している場合、入居者の睡眠の質を向上させる手助けができるでしょう。
また自分の睡眠の質も向上できるため、夜勤の影響で睡眠のリズムが取りにくい場合にも活用できます。
仮眠室の寝具についてアドバイスすると、同僚からも喜ばれるでしょう。
年収は勤務形態に関係するものの、350万円から500万円が多いです。
寝具のエキスパートがやりがいに感じるのは、睡眠の悩みを相談した人がアドバイスに従って寝具を変えた結果、睡眠の質が向上したと報告を受ける場合です。
睡眠の質が向上すれば健康的になり、相談者の生き生きとした姿が見られるでしょう。
また寝具やインテリアショップで勤務している場合、おすすめした自社製品が売れるのは何よりの喜びです。
会社の売り上げに貢献できるため、仕事でも重要なポジションを目指せるチャンスが訪れるでしょう。
一方で、寝具のエキスパートには注意しなければならない点が2つあります。
1つは、寝具に関する最新情報にアンテナを張る点です。
睡眠に関連する新しい研究結果が出ると、寝具も変わっていきます。
さらに新しい商品が続々と発売されるため、常に新しい情報を会得しておかなければなりません。
資格を取得したあとも、学習を続ける必要があるでしょう。
もう1つは、自分の睡眠にもこだわる点です。
寝具の販売員や講師が寝不足では、説得力に欠けます。
まずは、自分の寝具の見直しをしてみましょう。
寝具の知識を証明できる資格には、いくつか種類があります。
その中でもおすすめの資格は、以下の3つです。
睡眠環境・寝具指導士は、一般社団法人日本寝具寝装品協会と一般財団法人日本ふとん協会が運営しています。
受講資格はなく、2日間の教育講座を受けて認定試験を受ける人が多いです。
東京と大阪で行われる集合試験に参加し、合格する必要があります。
資格は更新が必要で、初回は3年後、そのあとは5年ごとに更新条件をクリアしなければなりません。
睡眠・寝具インストラクター資格は、日本インストラクター技術協会（JIA）が発行している資格です。
JIAでは指導するスキルが証明できる資格を多く認定しており、睡眠・寝具インストラクター資格取得後には、講師の道も開けます。
寝具ソムリエ資格は、日本生活環境支援協会（JLESA）が発行している資格です。
JLESAは日常生活に役立つスキルや、普段の生活にも応用できる各種資格を多く発行しています。
資格取得後の仕事はもちろんですが、自分の寝具を見直すきっかけにもなるでしょう。
寝具のエキスパートは、資格がなくても目指せます。
しかし、代表的な資格のいずれかや複数を取得しておくと、就職の際に有利になるでしょう。
おすすめの資格として、以下の2点があります。
自宅やカルチャースクールのカウンセラーや寝具のアドバイスを行いたい人は「睡眠・寝具インストラクター」がおすすめです。
マットレスと敷き布団の関係や最適な枕の高さなどの知識が証明できるため、的確なアドバイスができるようになります。
資格取得を通してスムーズな寝返りの条件についても理解が深まるため、睡眠・寝具インストラクターの知識は、福祉の仕事をしている人にも役立つでしょう。
以下は協会が行う睡眠・寝具インストラクター資格試験の内容です。
| 受験料 | 10,000円（税込） |
| 受験方法 | 在宅受験 |
| 合格基準 | 70%以上 |
| 申込方法 | 協会の公式サイトの資格ページから |
試験は受験資格が特にないため、誰でも挑戦できます。
受験申請はインターネット経由で行えるうえ、在宅で受験可能です。
試験日程は以下のようになっています。
| 資格検定試験 | 2ヶ月に1回開催（2,4,6,8,10,12の1年に6回） |
| 申込期間 | 該当月の1ヶ月前の初日から末日まで 例：2月試験の申し込みの場合は、1月1日から末日まで |
| 試験期間 | 該当月の20日から25日の6日間 |
| 答案提出期限 | 該当月の30日（2月のみ28日） |
| 合格発表 | 翌々月の10日 |
試験は年6回開催され、試験を希望する人は前月1日から1ヶ月間申し込みできます。
試験の結果は試験を受けた翌々月の10日に発表され、合格者は資格認定証や認定カードの取得も可能です。
寝具ソムリエとして寝具のアドバイスや講師業をしたいと考えている人には、「寝具ソムリエ」資格がおすすめです。
寝具ソムリエを名乗れるため、販売員をしている人はキャリアアップも期待できます。
寝具ソムリエを発行している日本生活環境支援協会（JLESA）は生活に役立つ資格で知られており、ご自身の睡眠の質を向上させたいときにも活用できるでしょう。
以下に、協会が行う寝具ソムリエ資格試験の内容をご紹介します。
| 受験料 | 10,000円（税込） |
| 受験方法 | 在宅受験 |
| 合格基準 | 70%以上 |
| 申込方法 | 協会の公式サイトの資格ページから |
協会の公式サイトから簡単に申し込め、受験料10,000円（税込）は代金引換で支払います。
試験日程は、以下のようになっています。
| 資格検定試験 | 2ヶ月に1回開催（2,4,6,8,10,12の1年に6回） |
| 申込期間 | 該当月の1ヶ月前の初日から末日まで 例：2月の試験の申し込みの場合は、1月1日から末日まで |
| 試験期間 | 該当月の20日から25日の6日間 |
| 答案提出期限 | 該当月の30日必着（2月のみ28日） |
| 合格発表 | 翌々月の10日 |
試験期間は6日間用意されているため、自分のペースで試験に挑戦できます。
答案提出期限までに必着できるように対応してください。
合格は睡眠・寝具インストラクターと同じく、翌々月の10日にホームページ上で公表されます。
睡眠・寝具インストラクターと寝具ソムリエ資格は、協会が認定する通信講座を使うと、効率的に学習できます。
コースによっては、卒業課題の提出で試験免除で資格が取得可能です。
それぞれの通信講座の特徴を紹介します。
諒設計アーキテクトラーニングの「寝具ソムリエW資格取得講座」は、寝具の知識を一から学べる講座で、講座は2つのコースが用意されています。
基本講座の内容は以下の通りです。
| 対象となる資格 | 睡眠・寝具インストラクター 寝具ソムリエ |
| 受講料 | 59,800円 分割：3,300円×20回（初回4,276円） |
| 受講期間 | 6ヶ月（1日30分の勉強想定） 最短2ヶ月 |
| 添削回数 | 5回 |
基本講座は自分で試験を受験して合格を目指す人、予算を抑えたい人におすすめです。
テキストは分かりやすい内容のため、知識がない状態からでも資格取得が目指せます。
5回の添削で、知識の定着や理解度も確認しやすいでしょう。
質問しやすい環境作りに力を入れていて、初心者でも確実に寝具の知識が身につきます。
一方、スペシャル講座の内容を以下にまとめました。
| 対象となる資格 | 睡眠・寝具インストラクター 寝具ソムリエ |
| 受講料 | 79,800円 分割：3,800円×24回（初回3,891円） |
| 受講期間 | 6ヶ月（1日30分の勉強想定） 最短2ヶ月 |
| 添削回数 | 5回+卒業課題1回（資格試験免除） |
スペシャル講座は、資格試験免除になる特典付きのコースです。
基本講座の内容に、試験免除となる卒業課題が1回付いています。
卒業課題の合格により、睡眠・寝具インストラクターと寝具ソムリエ資格の両方を同時に取得可能です。
最短2ヶ月で資格取得が目指せる点も魅力的でしょう。
費用は基本講座よりも2万円ほど高いですが、確実に資格を取得したい人にとっては、利用を検討する価値のあるコースです。
分割払いをすると、月々4,000円程度で受講できるため経済的にも安心できます。
まとまったお金がなくても利用可能なため、スペシャル講座に少しでも興味のある人は無料の資料請求を行うと良いでしょう。
SARAスクールジャパンの「寝具資格取得講座」は、睡眠・寝具インストラクターと寝具ソムリエ資格取得が目指せる内容です。
SARAスクールジャパンでは女性が輝く未来を応援しており、SARAスクールジャパンの利用が就職や転職の際に有利に働く場合があります。
基本コースの内容を以下にご紹介します。
| 対象となる資格 | 睡眠・寝具インストラクター 寝具ソムリエ |
| 受講料 | 59,800円 |
| 受講期間 | 6ヶ月（1日30分の勉強想定） 最短2ヶ月 |
| 添削回数 | 5回 |
基本コースは、予算を抑えて睡眠・寝具インストラクターと寝具ソムリエを学習したいときにおすすめです。
1日30分の勉強をすると、6ヶ月の学習で試験合格が目指せます。
テキストは寝具の幅広い知識を網羅しており、初心者の方でも学習しやすい内容になっています。
添削回数は5回と多く、寝具の基礎知識が確実に身につくでしょう。
一方、プラチナコースの内容は以下の通りです。
| 対象となる資格 | 睡眠・寝具インストラクター 寝具ソムリエ |
| 受講料 | 79,800円 |
| 受講期間 | 6ヶ月（1日30分の勉強想定） 最短2ヶ月 |
| 添削回数 | 5回+卒業課題1回（資格試験免除） |
プラチナコースは卒業課題の提出により、睡眠・寝具インストラクターと寝具ソムリエ資格取得が目指せます。
テキストは完全オリジナルで、初心者でも分かりやすい内容です。
不明点も指導者に個別で質問できるため、不安を残さず学習できます。
また受講期間は最短2ヶ月と短く、協会の資格試験を受けるよりも早く資格を取得できる場合があります。
費用はかかるものの、確実に早く資格が取得できる点は大きな魅力といえるでしょう。
急いでいる人や経済的に余裕のある人は、プラチナコースも検討するのがおすすめです。
睡眠・寝具インストラクターや寝具ソムリエで証明される知識は、寝具を実際に販売する販売員や講師、医療福祉現場などで役立ちます。
自分や家族の睡眠を見直す良いきっかけにもなり、さらに健康的な生活を目指せるでしょう。
寝具の選び方をアドバイスした人が良質な睡眠で健康的になる姿は、何よりのやりがいになります。
寝具のエキスパートとして活躍したい人は、ご紹介した通信講座を利用してみてください。
寝具資格で、なりたい自分を目指しましょう。
