睡眠快眠

健康や美容に効果的な睡眠方法などをアドバイスするのが美快眠セラピスト。快適で十分な睡眠は、身体のコンディションを整えるともに、健康的な生活を送る上で重要な役割を果たしています。美快眠セラピストは、様々な要因によって、睡眠障害などで悩まれている方、不十分な睡眠で健康被害を負われている方などから相談を受け、快適で十分な睡眠がとれるようなアドバイスをする為にカウンセリングを行います。睡眠に対する悩みの多くは、ストレスや悩みなどの精神的なものが要因となって、寝つきが悪い、眠りが浅い、朝早くに目覚めてしまう、起きれない、寝ても疲れが取れないなどがあり、また、寝具が合っていない場合なども原因の場合があり、美快眠セラピストはカウンセリングによって、相談者の眠りの傾向や睡眠に影響を及ぼす原因などを突き止め、より最適な睡眠方法を提案したり、睡眠を阻害している原因を緩和するのが美快眠セラピストの仕事です。特に睡眠を阻害している原因として、ストレスなど精神的なものが多くを占めていることから、カウンセリングを通じて心理的治療も同時に行います。また、快適な睡眠をする為の手法として、例えば枕やマットレスなどの寝具を自分に合った物に変えたり、寝る前に体を動かしたり、寝る前にアロマなどでリラックスしたりする方法などがあり、美快眠セラピストは、様々な手法や知識から相談者に合った手法を選定し、相談者に合ったアドバイスなどを行います。

美快眠セラピストの働く業界

専門サロン、病院(精神科)などの医療機関、福祉施設、寝具店などで活躍をしており、主な雇用形態は正社員、契約社員などがあります。

  • 専門サロン
  • 病院(精神科)などの医療機関
  • 福祉施設
  • 寝具店

美快眠セラピストになるには

美快眠セエラピストを目指すためには、美快眠セラピストとしての様々な知識やテクニックを習得する必要があり、専門の学校や通信講座などを受講して医療機関や福祉施設などに就職を目指すのが一般的です。

美快眠セラピストの給料

  • 就業時間:160時間/月 ※就業場所によって異なる
  • 平均給与:18万円~22万円/月
  • 男女比率:(男性)2:(女性)8

美快眠セラピストに必要な資格・有利な資格・価値ある資格

美快眠セラピストとして働く際には、日本メディカル心理セラピー協会が認定する美快眠セラピスト資格や日本インストラクター技術協会が認定する安眠インストラクターなどを取得していると就職には有利でしょう。

美快眠セラピストへの近道アドバイス

美快眠セラピストになりたいなら、睡眠や快眠に関する専門の講座などを受講して資格を取得するのが一番でしょう。

今業界で人気の安眠快眠睡眠資格ランキング!!

  1. 美快眠セラピスト:日本メディカル心理セラピー協会
  2. 安眠インストラクター:日本インストラクター技術協会

睡眠資格  睡眠講座

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