スポーツフード資格人気ランキング

スポーツフード

スポーツフード資格は、プロスポーツ選手や専門競技種目選手以外の一般のアスリート向けにも、食事の指導が出来る資格です。ダイエットにも応用が出来る、非常に幅広い知識を習得した資格を取得することが出来ます。

1位:スポーツフードマイスター

スポーツに関連する、筋力や体力、あるいは持続力を可能とする、ダイエット、減量、筋肉に必要な栄養学を基にした食事法をマスターした民間資格がスポーツフードマイスターです。総合的なスポーツ全般に必要な食事の効率良い摂り方や、食材の選び方、調理法、組み合わせなどに熟知し、栄養学や調理法を学ぶ必要があります。

また応用が効く分野のフードマイスターなので、幅広くセミナーや講座などで、この資格の有用性をアピールし、職業としてもトレーナーや選手以外の一般的なアスリートにも参考にされる知識をもった資格です。

2位:アスリート栄養食インストラクター

トライアスロン、フルマラソン、陸上競技や水泳、ややハードなスポーツの食事の栄養学を総合的に習得したことを証明する民間資格です。筋肉の発達に必要な糖や脂肪吸収、アミノ酸合成や消化の効率性などを考えた、適切な食材選びや、食材の栄養価で幅広い知識が必要となります。一般的な栄養学は生活の上で健康を維持するためのものですが、アスリート栄養食インストラクターの場合は、消化吸収やエネルギー変換効率などを考えた、食材一つ、飲料にも配慮が必要となります。

ミネラルやその栄養がどの様に身体に影響を与えるかなど、栄養価の比率も考慮した栄養学なので、専門性が高い民間資格です。食材のそれぞれの持つビタミン、ミネラルなどの知識、調理による栄養価の違い、消化吸収にも考慮した、アスリート向け、トレーナー向けのアドバイスが可能となる資格です。

3位:アスリートフードマイスター

アスリート向けの食事メニューを考えた、総合的な食事全般を考えことが出来る知識をもった、民間資格です。アスリートが自主的に栄養学の観点から、日常の食事メニューを考えられるように、様々なメニューの組み合わせ、あるいは調理法などの指導が出来ます。この民間資格は、アスリートのトレーナー向けにも有効な資格となります。

また、アスリートの場合、糖や脂肪は必ずしもデメリットにはならず、時には持久力や体力の維持、継続性に影響を与えるため、より効率よく、かつ通常よりもハイカロリーなメニューを必要とする場合があります。競技種目で上位を目指すアスリートには、非常に役に立つ情報と知識を提供できる資格の一つです。またもちろんトレーナーにとっても有益な資格です。

4位:スポーツフードスペシャリスト

スポーツフードの総合的な知識と、食生活のバランスを考え、休日の食事法、減量中、あるいはトレーニング中の食事法などの理論的な知識を持つ民間資格がスポーツフードスペシャリストです。アスリート向けのプロテインや簡易的な食材などの、幅広い知識が必要となります。アスリートは、その種目の中でベストなタイム、記録を出す必要があるので、食事法も競技日程に合わせて、適切に食事メニューを変えていく必要があります。

様々なスポーツ用加工食品や、プロテインの効果、あるいは食材では生で直接食べる食材なども、対象となり、その幅はかなり広い、スポーツフードの専門家です。スポーツフードマイスター、スポーツフード栄養学などを同時に所得していることが、出来れば望ましいです。

5位:スポーツフードアドバイザー

あらゆるスポーツ競技の中身を周知し、そのアスリート向け、競技に必要な筋力や体力、持続性をサポートする食事法を提供するアドバイザーが、スポーツフードアドバイザーです。

また栄養学、調理法、食材からスポーツ専門加工食品にも精通し、適切なアドバイスをそのトレーニング環境に合わせてアドバイス出来る民間資格です。調理法や食事の仕方、食材や栄養学の総合的な知識を必要とした資格となります。一般的なスポーツを行う人にも、アドバイスを行えるので、応用、活用の幅が広い資格の一つと言えます。
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